Autor: Extraescolars

ZUMBA PER A PARES I MARES

Gestió: Verónica Saenz i Judit Soler

Destinataris: Pares i mares de l’escola, i coneguts seus.

Dies: Dilluns i dimecres

Horari: 20.45h – 21-20h

Data inici del curs: 30/09/2019

Data final del curs: 17/06/2020 No hi haurà activitat durant les vacances de Nadal i Setmana Santa.

Preu: Variable segons el número de classes de cada trimestre.

1r trimestre: 20€ un dia a la setmana, 40€ dos dies a la setmana i 2,5€ les classes esporàdiques.

Pagament: En efectiu la primera quinzena de cada trimestre.

Descripció de l’activitat: Zumba és una intensa activitat cardio al ritme de música llatina.

Inscripció:

Per insriure’s a l’activitat clikar aquí

BÀSQUET PER A MARES

Gestió: Bàsquet per a mares

Destinataris: Mares escola Bisbat d’ Egara

Dies: Dilluns

Horari: 20:45h – 21:45h

Inscripció: Ompliu la butlleta que trobareu aquí i l’entregueu el dia de l’activitat a la persona encarregada.

Data inici del curs: 30/09/2019

Data final del curs: Juny 2020 No hi haurà activitat durant les vacances de Nadal i S.Santa

Preu: 20 euros trimestre

Pagament: es gestiona el cobrament entre tot l’equip (serveix per a pagar a una entrenadora)

Descripció de l’activitat:

A la pista de bàsquet de l’edifici d’infantil de l’escola (canastes minis) ens trobem per a fer mitja hora d’entrenament i escalfament, per acabar fent un partit entre les que som.

Observacions:

Activitat oberta a tothom amb ganes de suar i passar-ho bé (no cal ser una experta en bàsquet).

Contacte: Imma Ferrer 657304218

HIPOPRESSIUS PER A PARES I MARES

Gestió: Gimnàstica hipopressiva

Destinataris: Mares i pares dels alumnes de l’escola

Dies: Dimarts i dijous

Horari: 20:30h – 21:30h

Inscripció: Ompliu la butlleta que trobareu aquí i l’entregueu el dia de l’activitat a la persona encarregada.

Data inici del curs: 01/10/2019

Data final del curs: juny 2020 No hi haurà activitat durant les vacances de Nadal i S.Santa

Preu: 52 euros (1 dia setmana) Trimestrals / 100 euros (2 dies setmana) Trimestrals

Pagament: Es paga directament a la Cristina, la noia que fa les classes, durant el curs.

Descripció de l’activitat:

Gimnàstica hipopressiva, per enfortir pelvis i abdominal. Es fa al gimnàs de l’edifici d’infantil de l’escola.

Els exercicis de gimnàstica abdominal hipopressiva augmenten el to abdominal i com a conseqüència, tonifiquen el sòl pèlvic, redueixen la cintura i prevenen la incontinència d’orina. Tres coses que interessen molt a les dones que acaben de ser mares, per a recuperar la figura que tenien abans de l’embaràs. Encara que a causa de la complexitat d’aquests exercicis, el més recomanable és acudir a un centre fisioterapèutic on ensenyen a realitzar-los personalment, també poden practicar-se a casa.

Observacions:

Contacte: Imma Ferrer 657304218

Rugbi

Gestió: Club de Rugby Carboners de Terrassa 

Destinataris:Alumnes de 1r fins  a 6é 

Dies:Dilluns 

Horari: 16:30-18:00 

Data inici del curs:  12 de Setembre 

Data final del curs:  Al inici de la jornada intensiva de l’escola.      

Preu: 25€ 

Pagament: Per ingrés bancari BBVA: ES32 0182 8935 03 0200156276 

Omplir el formulari d’inscripció i enviar-lo omplert a la direcció: secretaria@carboners.cat

Descripció de l’activitat:  

Mitjançant l’activitat esportiva amb la practica del rugby, volem: 

-Fomentar els valors del treball en equip 

-El respecte vers els companys i contrincants i  

-Treballar els hàbits de vida saludables. 

Resum de la normativa del touchrugb